Comment cesser de se ronger les ongles?

Depuis toute petite je me ronge les ongles. C'est tres laid mais c'est une mauvaise habitude dont je ne parviens pas a me défaire? Mon copain deteste ca et j'aimerai arreter pour lui faire plaisir. Existe-il une thérapie, des techniques d'hypnose ou du produit à se badigeonner sur les doigts afin de me dégouter par exemple?

Question de frida, dans Beauté, posté le 28/07/2009 à 10:58

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